Góc tư vấn, Tư vấn chuyên môn
Chỉ số đường huyết (GI) và tải lượng đường huyết (GL) của thực phẩm là gì?
28
Th10
Th10
Các chuyên gia chăm sóc sức khỏe thường khuyên bệnh nhân tránh xa “thực phẩm có chỉ số đường huyết cao”. Theo các nghiên cứu gần đây, chúng làm tăng nguy cơ béo phì, tiểu đường và bệnh tim tương tự như chất béo xấu. Các loại thực phẩm chứa đường tinh luyện và/hoặc carbohydrate […]
